1. - Không được copy 100% bài viết ở web khác, tỷ lệ trùng lặp không quá 50%. Ad sẽ xóa những bài viết vi phạm mà không báo trước.
    - Spin content vô nghĩa + dùng tool spam = banned ngay
    - Xem thêm quy định diễn đàn
    Vì 1 diễn đàn chất lượng
    Dismiss Notice
  2. Thông báo

    Tạm ngưng đăng bài ở chuyên mục Mua bán - Rao vặt để lọc các bài viết copy, dùng tool spam.

    Dismiss Notice

Những thực phẩm có ích cho bệnh điếc ở người lớn tuổi

Tìm hiều về những căn bệnh thường hay gặp và những cách phòng, trị bệnh cơ bản để bảo vệ gia đình bé nhỏ của bạn
Lịch sử Việt Nam trải qua 1000 năm Bắc thuộc với nhiều nỗi cay đắng

  1. longledhtm Thành viên mới

    Chia sẽ bài viết để được index nhanh

    Theo những bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng thì bệnh điếc đêbn với bạn không chỉ do yếu tố sinh lý mà còn do cách ăn uống mỗi ngày. Bởi thế, để phòng bệnh hiệu quả bạn cần phải nắm được các loại thực phẩm có ích cho mình và người thân trong gia đình để căn bệnh này không có cơ hội tìm đến, đặc biệt là với những người cao tuổi trong gia đình

    Xem thêm:

    Bổ sung thêm sắt trong món ăn

    Việc thiếu hàm lượng sắt trong cơ thể nhất là ở tuổi già khi hàm lượng sắt trong máu thấp hơn so với người còn trẻ, hệ thống máu biến đổi, huyết quản ở tai bị hẹp lại. Từ đấy chúng dần mất đi khả năng đàn hồi, máu khó chảy ra, các tế bào hồng cầu dần bị trở nên cứng hơn. Khi những tế bào hồng cầu cứng sẽ có nguy cơ làm các mạch máu bị tắc nghẽn, tuần hoàn máu trong tai khó hơn, cơ thể thiếu hụt sắt nên năng lực chuyên chở oxy của tế bào hồng cầu bị giảm sút dẫn đến cơ quan thính giác trong tai thiếu hụt chất dinh dưỡng gây nên tình trạng điếc. Bởi thế, chúng ta cần ưu tiên các thức ăn giàu sắt như mộc nhĩ đen, gan động vật, rau chân vịt, thịt nạc, rau cần…trong bữa ăn mỗi ngày để hỗ trợ trong quá trình phòng và điều trị bệnh được hiệu quả hơn
    [​IMG]

    Bổ sung vitamin D cho cơ thể

    Việc cơ thể thiếu hụt vitamin D sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc giảm thính lực ở người cao tuổi. Nguyên do là ở người lớn tuổi lượng canxi trong máu thấp hơn so với người bình thường cũng là vởi vì cơ thể bị thiếu vitamin D. Khi được tăng cường vitamin D thì chức năng nghE sẽ tốt hơn. Chính vì thế trong thực đơn hàng ngày các bạn nên bổ sung những loại nấm, mộc nhĩ trắng chứa vitamin D2 hoặc là gan gia cầm, gia súc, trứng có chứa vitamin D3. bên cạnh đó trong mô da và mỡ cơ thể người khi được chiếu dưới ánh sáng mặt trời có thể tổng hợp vitamin D3 nên người già có thể tắm nắng thường xuyên.

    Bổ sung hàm lượng kẽm

    Những loại thức ăn chứa nhiều chất kẽm có tác dụng vô cùng quan trọng với thính lực. Vì hàm lượng kẽm ở ốc tai cao hơn hẳn những cơ quan khác trong cơ thể nhưng khi ngoài 60 tuổi thì giảm rõ rệt. Thông thường đến khi sang độ tuổi trung niên thì chúng ta nên bổ sung các thực phẩm từ cá, rau cải, cà rốt, đậu nành, các loại hải sản… là các thực phẩm có chứa nhiều kẽm cần thiết cho sức khỏe.

    Các thực phẩm nêu trên chúng ta có thể áp dụng đối với các người mắc bệnh có dấu hiệu suy giảm về chức năng nghe như biểu hiện tai bị ù, bệnh viêm tai ngoài, viêm tai giữa…theo đúng sự chỉ dẫn của bác sĩ điều trị cũng đem đến hiệu quả cải thiện thính lực rõ rệt. Để có thể phòng tránh bệnh hiệu quả, bên cạnh lựa chọn những thực phẩm có ích cho thính lực thì người cao tuổi nên vệ sinh sạch sẽ vùng tai mũi họng hằng ngày đặc biệt là khi tắm và tiếp xúc với hóa chất. Không những thế, việc nghỉ ngơi tĩnh dưỡng và thường xuyên tập luyện thể thao là cách giúp phòng bệnh đắc lực nhất tránh việc điếc đột ngột có thể tìm đến bất kì lúc nào.

    Các bạn có thể truy cập website taimuihong497.com hoặc gọi đến số điện thoại 0988.111.497 để được tư vấn nhanh chóng, trực tiếp cùng các bác sĩ phòng khám Đông Phương nhé!
     
    Đang tải...