1. - Không được copy 100% bài viết ở web khác, tỷ lệ trùng lặp không quá 50%. Ad sẽ xóa những bài viết vi phạm mà không báo trước.
    - Spin content vô nghĩa + dùng tool spam = banned ngay
    - Xem thêm quy định diễn đàn
    Vì 1 diễn đàn chất lượng
    Dismiss Notice
  2. Thông báo

    Tạm ngưng đăng bài ở chuyên mục Mua bán - Rao vặt để lọc các bài viết copy, dùng tool spam.

    Dismiss Notice

Căn nguyên cũng như cách khắc phục kinh nguyệt ra nhiều

Tìm hiều về những căn bệnh thường hay gặp và những cách phòng, trị bệnh cơ bản để bảo vệ gia đình bé nhỏ của bạn
Lịch sử Việt Nam trải qua 1000 năm Bắc thuộc với nhiều nỗi cay đắng

  1. Anginee Thành viên lâu năm

    Chia sẽ bài viết để được index nhanh

    Đối với đàn bà trưởng thành, kinh nguyệt có khả năng xuất hiện mỗi tháng một lần, là hiện tượng sinh lý có thể gặp nhất. Mỗi chu kỳ kinh nguyệt có khả năng xuất hiện trong một số ngày hành kinh nhất định, số ngày hành kinh có khả năng kéo dài khoảng từ 3 – 5 ngày, với lượng máu mất đi khoảng 80ml/chu kỳ. Nếu kinh nguyệt ra nhiều hơn lượng máu kinh trung bình thì bị coi là kinh nguyệt ra nhiều. Kinh nguyệt ra nhiều làm nhiều phiền toái cho cuộc sống và ảnh hưởng tới sức khỏe , khiến cho chị em rất hoang mang lo lắng. Vậy lí do hình thành gây ra hiện tượng này là gì, cách khắc phục trường hợp kinh nguyệt ra nhiều?

    nguyên do dẫn đến kinh nguyệt ra nhiều.

    Kinh nguyệt là yếu tố phản ánh rõ nét nhất trường hợp sức khỏe của người phụ nữ. Qua việc nhận nhận ra màu sắc, số lượng…của kinh nguyệt thường nhận thấy được tình hình sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản của chị em. Tuy nhiên kinh nguyệt lại rất dễ bị các yếu tố tác động gây ra biến đổi, trong đó kinh nguyệt ra nhiều có khả năng xuất phát từ các căn nguyên sau:

    [​IMG]

    Do các yếu tố sinh lý

    - Tâm lý thường xuyên bị căng thẳng, áp lực, stress kéo dài do gặp những khó khăn, trở ngại trong cuộc sống, công việc…khiến cho sinh lý bị biến đổi.

    - Chế độ sinh hoạt không hợp lý: chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, nghỉ ngơi không hợp lý, có thể xuyên thức khuya…sẽ dẫn đến cơ thể mệt mỏi, dẫn tới thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, và những rối loạn kinh nguyệt…

    - Vệ sinh Tại vùng kín không sạch sẽ: là nguy cơ hàng đầu gây ra các bệnh phụ khoa khiến Vùng kín bị tổn thương cũng như dẫn đến những bất có thể về kinh nguyệt, trong đó có trường hợp kinh nguyệt ra nhiều.

    Do yếu tố bệnh lý

    Chủ yếu là do các bệnh viêm nhiễm phụ khoa dẫn tới phải.

    - Viêm Ở vùng chậu: đây là nhiễm trùng sẽ gặp ở đàn bà, nó có ảnh hưởng đến các bộ phận khác như tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng…là một trong những nguyên nhân gây ra kinh nguyệt ra nhiều.

    - U xơ tử cung: bệnh lý này còn có thể kèm theo các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt ra nhiều, xuất hiện máu đông, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài…

    - Các bệnh lý khác: kinh nguyệt ra nhiều cũng có khả năng xuất phát từ các bệnh lý như: polyp tử cung, người bệnh mắc bệnh khó cầm máu, rối loạn chức năng gan, các bệnh về máu…

    Sử dụng các biện pháp tránh thai

    Các biện pháp tránh thai như vòng tránh thai hoặc sử dụng dụng cụ tử cung để tránh thai có thể làm những biến đổi về kinh nguyệt, phòng khám thai ở biên hòa đặc biệt là trường hợp kinh nguyệt ra nhiều hoặc rong kinh.

    Cách khắc phục kinh nguyệt ra nhiều.

    Để khắc phục hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều, chị em buộc phải dựa vào căn nguyên dẫn tới tình trạng này. Tuy nhiên bạn thường áp dụng một số phương pháp chữa trị đơn giản hiện tượng này:

    - Chú ý duy trì trọng lượng cơ thể ổn định: Estrogen được sản xuất bởi các tế bào chất béo, do đó, phụ nữ thừa cân có nhiều khả năng có quá nhiều estrogen, làm xáo trộn chu kỳ kinh nguyệt.

    [​IMG]

    - Chế độ đi lại, tập luyện thể dục thể thao đều đặn: Việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn không chỉ tốt cho sức khỏe cũng như hình thể, tinh thần thoải mái mà còn giúp cải thiện lưu thông khí huyết, hạn chế tình trạng kinh nguyệt ra nhiều.

    - Lưu ý chế độ dinh dưỡng: nên ăn và bổ sung nhiều chất xơ giúp duy trì sự cân bằng nội tiết tố bằng cách dẫn tới giảm estrogen thừa trong đường tiêu hóa và giúp loại bỏ lượng estrogen này khỏi cơ thể.

    - Cung cấp đủ lượng nước bắt buộc thiết cho cơ thể: việc cung cấp đủ nước thường giúp duy trì sự cân bằng hormone và duy trì chức năng thải độc của gan cũng như thận. Các cơ quan này cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ estrogen thừa ra khỏi cơ thể.
     
    Đang tải...