Đây là 8 bước đơn giản trong kỹ thuật massage em bé. Nào, hãy vỗ dành bé và tiến hành từng bước kỹ thuật massage một.
Nhớ là thực hiện mỗi một bước thật chậm, trong khoảng một phút, sử dụng áp lực vừa phải áp dụng với các miếng đệm của ngón tay, không phải toàn bộ lòng bàn tay của bạn. Giữ em bé của bạn ấm cúng bằng cách tăng nhiệt trong phòng và sử dụng một chiếc khăn mềm để bảo vệ da của bé.
Trước khi bạn bắt đầu, hãy chắc chắn rằng bạn đã có các thiết bị sau đây:
cach massage cho em be
- Một mặt phẳng thoải mái bao phủ bởi một tấm chăn hoặc mềm.
- Một lượng nhỏ dầu em bé (hay dầu olive cũng được).
- Khăn giấy để lau sạch dầu thừa.
- Một chiếc khăn mềm hoặc tấm chăn để che bé.
- Một núm vú để giữ cho em bé không khóc.
- Đèn thấp.
- Nhạc nhẹ.
Bắt đầu massage cho bé nào
1. Đặt bé nằm thoải mái trong lòng của bạn, với cái đầu quay sang một bên.
2. Đổ một vài giọt dầu em bé hoặc dầu ô liu trên tay của bạn, và chà xát chúng với nhau để làm ẩm chúng.
3. Bắt đầu vuốt ve từ trán lên đỉnh đầu của bé, sau đó xuống gáy.
4. Vuốt ve từng vai của bé, từ trong ra ngoài và dài xuống cánh tay, làm lần lượt mỗi bên một.
5. Bắt đầu từ ngang vai massage xuống hông của bé bằng cả hai tay, cẩn thận để tránh cột sống.
6. Vuốt ngón tay vào mặt sau của chân của em bé từ trên xuống, sau đó quay trở lại một lần nữa.
7. Lặp lại các chuyển động vuốt ve cùng ở mặt sau của cánh tay của bé.
8. Lật bé nằm nghiêng. Lặp lại động tác vuốt xuống và lên ở ngực, phía trước tay và chân của bé.