1. - Không được copy 100% bài viết ở web khác, tỷ lệ trùng lặp không quá 50%. Ad sẽ xóa những bài viết vi phạm mà không báo trước.
    - Spin content vô nghĩa + dùng tool spam = banned ngay
    - Xem thêm quy định diễn đàn
    Vì 1 diễn đàn chất lượng
    Dismiss Notice
  2. Thông báo

    Tạm ngưng đăng bài ở chuyên mục Mua bán - Rao vặt để lọc các bài viết copy, dùng tool spam.

    Dismiss Notice

Bạn có biết ăn sữa chua có thể giúp bạn giảm cân không?

Những bài tập, mẹo hay, bí quyết để giữ dáng luôn chuẩn và đẹp

  1. minhtu89 Thành viên mới

    Chia sẽ bài viết để được index nhanh

    Sữa chua và những công dụng của nó chắc hẳn bạn cũng biết rồi nhưng công dụng giảm cân thì chưa chắc chị em nào cũng biết qua, vậy sữa chua làm như thế nào để Cach lam sua chua có thể giúp cho bạn giảm cân, chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây

    [​IMG]

    Trong nhiều cách giảm cân khác nhau thì sữa chua giảm cân được xem là một trong những cách cho thấy kết quả khả quan nhưng ít được mọi người vận dụng, có thể họ không biết hay không đánh giá cao bởi đánh giá sữa chua chứa nhiều chất béo, mà chất béo sao lại tốt cho người đang muốn giảm cân được. Nếu bạn có suy nghĩ như vậy thì đã lầm, đúng là có sữa chua có chất béo nhưng bạn hãy chọn những loại ghi là “ít chất béo” hoặc “không có chất béo” để dùng, sữa chua không những tạo ra nhiều vi khuẩn có lợi giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn đồng thời cũng làm tiêu hao mỡ thừa nữa

    Mộ số nhà khoa học đã chứng minh được một đứa trẻ béo phì ăn sữa chua đều đặn thì chất béo trong cơ thể giảm nhanh hơn so với một đứa rẻ không ăn sữa chua. Vậy nên bạn đừng bỏ lỡ sữa chua bởi nó là một món ăn tốt cho cơ thể mà lại còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả
     
    Đang tải...
  2. yenthanh

    yenthanh Thành viên mới

    Cảm ơn phương pháp giảm cân bằng sữa chua của bạn. Mình xin giới thiệu thêm cho bạn một công thức giảm cân, thanh lọc cơ thể an toàn với detox dưa hấu nhé. Dưa hấu là một loại trái cây có đến hơn 90% là nước nên ăn nhanh no, bù nước cho cơ thể hiệu quả với rất ít calo. Đó là lý do vì sao dưa hấu là loại trái cây được rất nhiều chị em sử dụng để giảm cân.

    >> Bạn có biết : Cách làm detox xoài giảm cân nhanh an toàn hiệu quả

    [​IMG]

    Dưa hấu có công dụng giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả​

    Dưa hấu rất giàu magiê, giúp loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể; các axit amin làm giảm quá trình tích tự mỡ thừa trong cơ thể, giúp bạn có một vóc dáng lý tưởng cùng làn da mềm mại, sức khỏe tốt. Ngoài ra, dưa hấu không chỉ có công dụng giúp giảm cân, nó con chứa nhiều vitamin A, C và lycopene giúp làm chậm quá trình lão hóa da và trả lại bạn làn da sáng mịn, căng tràn sức sống như trước.

    >> Xem thêm : Cách làm detox dưa hấu giảm cân an toàn hiệu quả

    [​IMG]

    Detox dưa hấu giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả, an toàn
    >> Có thể bạn quan tâm: Cách giảm cân với trà gạo lứt